当年的冯天薇、YCMt年的平野美宇,Hzhs到如今的张本智OhUS,一个都没有例e60o。
动作要领:T杠半固定器械,不需要更好的控制力,可以帮助mOzf身者更好的发力,更适合新手Sa4l为背部训练,有些健身房并没S89tT杠,可以选择用杠铃划船代替